体に優しく

社会の一員として

組織でも頑張って来たし

「独立」という形で経営の実践もした。

それが当たり前とも思っていたから

自分に力を付けて

仕事が出来る人になろうと頑張っても来た。

とにかく家にじっとしてることは

まず無かったと思う。

インフルエンザに罹った時ぐらいかな。

今は

今まで出来なかったことを実践する時？

そんな気もして来るぐらい

家にしかいない。(笑)

実は

夏はサンダルを多用していたので気付かなかったけど

現在私はスニーカーとフォーマル用のパンプスしか持っていない。

なので

出かけるのはGパンかスーツ限定。(^^;)

スーパーに買い物が関の山だったりする。

毎日在宅。

来年は豊作確実。

写真に写りにくいけど

ビワは大量の蕾で溢れてる。

家族が休日に

家でゴロゴロするのは勿体ない。

といつも言う。

出かけずに家に居続けた時は

相当悔やんでる。

父も家に居るのが勿体ないと感じる性質。

勿論

過去の私もそうだったのかも。

何で勿体ないって感じるんだろう？

怠惰なイメージなのかなあ？

有意義に過ごさなかった。

という反省？

休日に出かけて

混雑の中疲れて帰って来たら有意義ではないだろうに．．．

というのが今の私の考え。

もし

一日中寝てたとしたら

寝たかった自分の希望が叶った。

と理解する。

もっとやりたいことがあったら

迷わず人間はやるもの。

やりたくて仕方のないことは

何があってもやる。

それよりも寝たい体があったということだし

それは魂の要求かも。

サロンをやめてからしばらく

家にいることに慣れなかった私だけど

とにかく眠った。

信じられないぐらい毎日長い睡眠をとった。

というより

起きれなかった。

私はどれ程疲れていたんだろう？

何十年分もの睡眠不足を取り戻す勢いだった。

その後

自分の力を自分に使うようになって

驚くほどの体のNGと向き合うことになった。

あのまま仕事に邁進する毎日が続けば

どんどん進行するだろうNGもあって

「寿命ってこうやって縮んで行くんだな」

って理解した。

今はだいぶ整って来て

顔も小さくなった。(*^^)v

暖かさに救われてるけど

冬の雰囲気は感じるよね。

最近自分の中に

お菓子は自分で作るもの。

という縛りがあったりして

クッキーもカップケーキもお饅頭もかりん糖もプリッツも

全部ハンドメイド。

「粉遊び」と呼んで楽しんでたけど

その域越えて来た。(笑)

世の中には美味しいものが一杯あるけど

体は体に必要な分以外はとにかく排泄が仕事。

排泄しきれ無い分が滞留する。

そして

体に滞留するものが体を良く無い方向へ導く。

不要なものを体外に出す力

良い流れを保つこと

それが健康と若さに繋がる。

人間は生きるために食べるので

食べる為に生きてる訳じゃない。

肝に銘じて

健康的な食生活を！！

とりあえず

「ストレスのはけ口にしない」

ということで！！